Uyuiiii ya gente, se apagó la música, terminó la cumbia, guardamos las sillas y la decoración dieciochena… pero lo comido y lo bailado no nos lo quita nadie!
El problema es que entre todo lo comido y lo tomado nuestro body nos pide a gritos una tregua para ver si logramos depurar y limpiar la gozadera de estos días.
Y para eso que mejor que un buen batido para desintoxicar el hígado, es simple, rápido y ultra rico (les prometemos que no es de esos batidos horribles, no, no, no)
La gracia de este batido está en que las verduras de hojas verdes son una gran fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales que contribuyen a frenar el efecto negativo de los radicales libres.
Consumirlos diariamente nos ayuda en el proceso de desintoxicación y, por si fuera poco, reduce la acidez de la sangre para regular el pH del cuerpo.
Es decir, son TODO lo que necesitamos para capear la farra dieciochera (sobretodo sabiendo que se nos viene el 18 chico)
Batido verde ULTRA detox
- 5 tallos de apio
- 3 limones
- Jengibre y cúrcuma frescos (a gusto de cada uno)
- 1 taza de perejil picado (45 g)
- 1 ½ litro de agua
Preparación
- Lava todos los ingredientes y llévalos a la licuadora junto con el litro y medio de agua.
- Procesa por unos instantes, hasta conseguir una mezcla con textura homogénea.
- Consume un vaso en ayunas y antes de cada comida principal.
- Prepáralo durante dos días seguidos y voliá
Con esto ya estamos listos para darle tregua al hígado y volver a las pistas!
